No Brasil, aproximadamente 2% a 3% da população possui o diagnóstico de fibromialgia, conforme dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia. Essa é uma doença que causa dores crônicas e prejudicam a qualidade de vida do paciente, especialmente sem o devido tratamento.

Diante da importância desta doença, abaixo separamos as principais informações sobre o que é fibromialgia, sintomas, tratamentos e causas.

Continue lendo e entenda!

O que é fibromialgia?

A fibromialgia (FM) é uma condição que se caracteriza por dor muscular generalizada e crônica (dura mais do que três meses), mas que não apresenta evidência de inflamação nos locais de dor. 

Sintomas da fibromialgia

Além da dor, que costuma ser identificada em cerca de 7 a 31 pontos do corpo, a fibromialgia também pode ser acompanhada de outros sintomas típicos, como:

  • Sono não reparador (sono que não restaura a pessoa);
  • Cansaço;
  • Distúrbios do humor como ansiedade e depressão;
  • Alterações da concentração e de memória;
  • Confusão mental;
  • Rigidez muscular.

Causas da fibromialgia

A causa da fibromialgia ainda não é totalmente esclarecida, mas a principal hipótese é que pacientes com esta doença apresentam uma alteração da percepção da sensação de dor. 

Isso é apoiado por estudos que visualizam o cérebro em funcionamento destes pacientes, e também porque pacientes com FM apresentam outras evidências de sensibilidade do corpo, como no intestino ou na bexiga. 

Alguns pacientes desenvolvem a condição após um gatilho, como uma dor localizada mal tratada, um trauma físico/psicológico ou uma doença grave. 

Além disso, entende-se que o sono alterado, os problemas de humor e de concentração podem ser causados pela dor crônica e vice-versa.

Como é feito seu diagnóstico?

O diagnóstico é realizado por meio de análise e exame clínico, exclusão de outras doenças, análise de sintomas e realização de exames como de sangue, glicose, exames de tireoide,  por exemplo.

Como é feito seu tratamento?

Agora que já sabemos o que é fibromialgia, sintomas e possíveis causas, vamos aos tratamentos.

O médico pode prescrever medicamentos para dor e controle de outros sintomas, como dificuldade para dormir, alterações do humor.

Junto a isso, outras abordagens são comuns, como:

  • Exercícios físicos regulares;
  • Gerenciamento do estresse através de práticas de relaxamento, meditação, respiração profunda e pausas durante o dia;
  • Manutenção de uma dieta saudável, sem alimentos processados e cafeína, pois podem afetar o sono e a sensibilidade à dor;
  • Estabelecer limites e evitar atividades que possam desencadear sintomas de dores; 
  • Terapia ocupacional;
  • Fisioterapia.

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